2025-02-17
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把睡觉当作一天的开始，是地球OL的bug
我们从小到大收到的暗示，睡觉是一天的结束
聪明的朋友一下就想到了，那我不睡觉，我的一天岂不是不会结束了？
于是就开始熬夜，越熬越晚，甚至天亮了才睡
其实我们只需要转变一个观念，就能让你开始早睡
把睡觉当作一天的开始，而不是结束。
比如我说每天23:00睡觉
那么对我来说，23:00一旦到来，我的昨天就结束了，不管我做了什么没做什么，它都结束了
23:00开始，已经是新的一天了
我的任务栏被清空了，被刷新了
现在只剩下一件事情
就是睡觉
而睡觉本身是一件特别轻松，特别幸福的事情
你躺在温暖的被窝里面，缓慢的调整呼吸，慢慢的清空思绪，然后入睡
当你醒来的时候，你已经完成了一件非常重要的任务，甚至可能是一天中最重要的任务，就是休息
“闲暇是人生的精华，如果没有那短暂而甜美的休憩，人类或许会在永无止境的劳作中迷失自我，变成一种毫无生机和深度的存在。“ —— 叔本华
在我开发的Life Widget中，如果你把睡觉时间设置为一天的开始
那么当你醒来，你就发现会发现八个时间方块被填满了，你已经完成休息这件最重要的事情了
每天醒来都是精神饱满的
有趣的是，古人把子时（23:00～01:00）也算做新的一天，背后的思想不谋而合
看到这篇帖子的你，不妨思考一下这个观点，从今晚就开始转变自己的思维
有时候微小的思维转变，能给你的生活带来巨大的积极影响
大B有个疤
2025-02-17
耶新的一天开始了 玩会手机吧！
伊吹风子
2025-02-17
骑车的牛
2025-02-17
小索索
2025-02-17
genmst
2025-02-17
aboli
2025-02-17
PRO.DsJoY
2025-02-17
晦子酱
2025-02-17
这啥跟啥啊
2025-02-17